為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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蛋白質10.0(公克)
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反式脂肪 0.0(公克)
碳水化合物70.0(公克)
鈉 68.7(毫克)
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內容量 每盒2袋共120粒膠囊(10粒1片X12片)
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產地日本
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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苗栗：苗栗縣文化觀光局在今年初舉辦「施情畫義?千動愛心」美術特展暨愛心活動，邀請100多名藝術家募集到683件作品，讓民眾以每幅2000元代價認購，文觀局和縣長徐耀昌12日中午舉辦感恩餐會，感謝為公益割愛的藝術家。徐耀昌表示，有這些藝術家們獻公益，讓弱勢團體更有餘力行事。(中國時報)
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一、情志暢達：
孕婦要心胸開闊，情緒穩定，用優美的音樂或詩歌陶冶自己的情操。不要悲喜過度，也不能過受驚恐，否則，可能會使生下的孩子情緒不穩定，甚至有精神神經方面的疾病。
二、調節冷暖：
適應氣候的變化，及時添減衣服。特別要防止受到“時行之氣”（有傳染性的病毒）的侵襲，如果不慎患風疹、皰疹等傳染病，會損傷胎兒，造成流產或畸胎。
三、飲食豐富：
細胞 營養 食品 孕婦的飲食，應當品種多樣，而又富於營養。多吃各種蔬菜、水果、豆類、魚類、雞蛋等，少吃過於甜、肥、粘膩及生冷的食品。
四，勞逸結合：
要有勞有逸，負力過重會損傷胎氣，過於安逸又易造成難產。宜作適量的活動，才有利於胎兒的生長發育和順利分娩。
五、遠卻房事：
懷孕之後，宜夫婦分開就寢，特別是妊娠3個月之前和7個月之後更要避免同房，以免引起流產或早產，減少新生兒發病的可能。
六、戒去菸酒：
肺 膿瘍
酒會助濕生熱，煙會造成後代的智力低下，孕婦不宜飲酒抽煙，以免熏灼傷胎。
七、謹慎用藥：
孕婦不能亂服藥物，可用可不用的藥盡量不用。一些有毒性和破血、峻下的中藥則禁止使用，如烏頭、大戟、芫花、斑蝥、水銀、鉛粉、麝香、牽牛子、巴豆等。
為了孩子的健康孕期應注意保健
八、注意起居：
按時作息，有一個安靜、整潔的居住環境，講究個人衛生，勤洗換衣褲。衣著寬大，不要緊束腹部、下肢。
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